czy mozna

ja nie pytam sie czy mam brac czy nie tylko czy to jest dobrze ulozony cykl i czy mozna salbutamol dopiac...czytaj uwaznie

1. Czy mozna z powodzeniem zastapic orzechy wloskie slonecznikiem? 2. Czy sa jakies przeciwnosci co do polykania ziarenek slonecznika w calosci z woda? 3. Czy warto sie bawic w kefiry/maslanki w diecie? 4. Masło orzechowe Sante- warto dodac do diety? Zmieniony przez - lolexy w dniu 2011-05-24 22:05:00

Rzeczywiscie nie zadałem nawet pytania :) przepraszam. Chodzi mi o to czy jest to dobry pakiet na suplementacje tak na co dzień? Produkty mam dopiero w koszyku czekam na opinie kogoś kto się w przeciwieństwie do mnie an tym zna i czy można zamawiać lub czy brać coś innego?

o cholerka, to musi być całkiem niezłe. ciekawe czy można taki sprzęcik w necie dostać:D

Pytałem już wcześniej o Thermę Pro - czy można brać w czasie budowania masy? Somebody help me? MOCY przybywaj!

Ej a ile mam dziennie pic wody... Jedni mówią ze trzeba pic duzo inni ze malo... I czy na trening mam sobie brac wode? A alkochol bardzo szkodzi w tej dziecie... Czy można wypic coś?? Zmieniony przez - Pure111 w dniu 2009-11-12 14:04:07

Poziom umiejętności piłkarza powinno się sprawdzać na optymalnej dla niego pozycji, z odpowiednio dobranymi funkcjami w ofensywie i defensywie. Oczywistością jest, że trener ma za zadanie dobrać zawodnikowi obowiązki na murawie, przy których będzie możliwie najskuteczniejszy. Nie robiąc tego dobrze, daje złe świadectwo o sobie, nie piłkarzu. [...]

No właśnie chodziło mi o to czy można to jakoś wszystko połączyć i dobrać coś uniwersalnego bo na szybkich efektach tak bardzo mi nie zależy, no a jak nie można to od czegoś by faktycznie zacząć ;)

Wcześniejszy trening ( pytania Michaila ) Trenowałem miesiąc , ale nie systematycznie , i bez stałego planu , także niewiem czy można to znawac treningiem . Narazie to po tym niemam ani siły , ani wytrzymałości , tylko zakwasy . Pozdrawiam i czekam na wskazówki

Czy kretke musze polaczyc z HMB czy moze to byc dextroza albo sama kretka ?? Oraz czy mozna brac alc lub ts i do tego kretke czy to dobry pomysl zalezy mi by zrzucic troche tluszczyku i troche masy miesniowej dostac i to ladnie wyrzezbic. pzdr

A prop z atomica? U was daje rade? Czy można znalesc jakis lepszy propionat?;)

mam takie skromne pytanie ;) mam rowerek i takie pytanie czy można robić na nim codziennie 30 minutowe interwały ?? /// INTERWAŁY POWINNY TRWAĆ DO 15 MIN ALBO TRADSYCYJNE AEROBY 45-50MIN chce połąćzyć rowerek z 6 Weidera najpierw rowerek z tej a potem brzuchy Ćwicze w godzinach popłudniowych bo rano jak chciałem robić 6 weidera to nic z tego nie [...]

a nie wie moze ktos z was czy NESTATYNA jest osłoną do cieższych anybiotykow czy raczej lzejszych?? i czy mozna ja brac na oslone watroby np podczas cyklu m1t ???

A jak to jesć ? Po ile gram ? 9.00 -sniadanie 11-Profi wheymass 13-obiadek 16-posiłake+profi 18.30-kolacja 19.30 TRENNING 22-profi whey mass Może tak być ??? Czy można brać profi przed snam jak zawiera ww ? Mam jeszcze jdno pyt Czy ktośzwas juz stosował profi whey mass Bo tak szczeze to niemam przekonania co do Olimpu ... Są jeszcze jakieś [...]

Nie chcąc zakładać nowego tematu, wpiszę się tutaj. Mam zamiar niedługo kupić ławke skośną do brzuszków (na prostą nie ma co liczyć - rodzice) Chciałbym sobie wyrzeźbić kaloryferek x) Planuję kupić taką http://www.allegro.pl/item529654447_lawka_skosna_regulowana_hantle_warszawa.html Czy można robić poza brzuszkami jakieś inne ćwiczenia na takiej [...]

Mam dokładnie taki sam problem... strzykanie (czy pękanie) w biedrze.. czasami bolesne - jak podnosze noge zgiętą w kolanie itp. Nie wiem czy mozna to jakoś wyleczyć czy coś? mam to juz długi czas, może specjalnie mi to nieprzeszkadza ale czasami na treningach LA tak mi "pęknie" że potem czuje ból w czasie chodzenia.

Jeszcze jedno, ponieważ mam krzywy kręgosłup i musze zrobic sportowe badania lekarskie czy lekarz moze mi nie podbic karty sportowca? Albo czy mozna jakos "oszukac" odp. stanac wyprostowany czy cos zeby bylo to jak najmiej widoczne ? prosze o odp.

[...] - w posiłkach przed i po ćwiczeniach białko i węglowodany - bezpośrednio po treningu banan (może jakiś inny owoc można?) - na kolację tłuszcze unikać węglowodanów - czy można do diety włączyć chude mięso wieprzowe Wszystkie potrawy przyrządzam w parowarze. Pytam ponieważ czytam od tygodni na forach i dostaję już mętlika w głowie od [...]

2. Jeśli chodzi o te ćwiczenia na drażku to czy można je robić codziennie klate brzuszki triceps i biceps (przez podciaganie) czy co 2 dni bo hantlem ćwicze co 2 dzień żeby mięśnie odpoczywaly :) 1. Co muszę dobrze wycwiczyc która cześć ciała żebym mógł podciagac się szerokim nachwytem.?

[...] treningu, bo podobno to dobrze na łapy robi. Nigdy też nie próbowałem takiego połączenia, tym bardziej myśle że może to być fajny bodziec do rozbudowy łapki :-) Druga sprawa czy można coś fajnego na poprawe wyniku w WL dodać? Ta izomeria ładnie podziałała, nie wiem jak to opisać ale czuje jakby taki wzrost wytrzymałości przy wyciskaniu i jak już [...]